日記・コラム・つぶやき

20回目の献血・・・

初めて献血したのはいつなのか忘れましたcatface
6日に近くのドラッグストアに献血バスが来ていたので
昼休みに行ってきましたbus
採血前に医師による問診があるのですが、そこで
「今日で20回目ですね。いつもありがとうございます」
言われました。
男性は年に3回、女性は2回までと決まっているので
あと何回できるでしょうか?
出来る限り年に3回を続けたいと思いますpunch

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木酢ジャム・・・

ヒザのケアでずっと定期的に来院されているYさんの
紹介で毎年木酢狩りに行っています。
Yさんのご主人さんはその催しで世話人をされています。
鍋や焼き魚など今の季節には嬉しい木酢
そのYさんから今年収穫した木酢の皮でジャム
作られたそうでいただきましたnotes
事前にヨーグルトにかけると美味しいよと聞いていたので
さっそく食べてみましたwink
ん~美味いっgood
皮も使えるとは・・・来年はsign03
Yさんありがとうございましたhappy01

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青リンゴの香り・・・

毎月1~2回体のケアに来られている美容師のKさんから
シャンプーをいただきましたnotes
今までにも何回かいただいて使っているので
私の頭はお風呂上がりには青リンゴの香りがします。
それがとても心地よく病みつきになっていますねぇ・・・lovely
香りにはいろんな効果が立証されていますから
できるだけ自分が好きな香りでいたいですね。
Kさんいつもありがとうございますhappy01

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焼酎・・・

ちびちびと飲むのが苦手な私は年中ほぼビール派ですbeerbeerbeer
みゆままはビールも飲みますが本当は日本酒好きですbottle
しかし秘かに〝焼酎をかっこ良く飲みたいなぁ〟
焼酎を美味しく飲める人を羨ましくも思っています。
しば~らく前に義父さんからもらっていた数種類の焼酎を
最近少しずつ飲むようになってきました。
芋・麦・米など種類がありますが今のところ芋がお気に入りgood
ただやっぱりビールをゴクゴク飲むのが好きだなぁbeergood

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野菜摂ってますか・・・

ストレスimpactによる体の不調で来院されていたSさんから
「グリーンスムージー」いただきましたnotes
一日どれだけの野菜を摂ったら良いというような情報が
飛び交っていますが、実際完璧に摂るのは難しいですね。
特に野菜はなかなか摂れていないと感じていますwobbly
Sさんも日頃から健康に対してとても真剣です。
体の不調を経験すれば健康の大切さを痛感しますねbearing
私の体を気遣っていただき感謝しますhappy02
Sさんもずっと快調を維持されていてなによりです。
ありがとうございましたsign03

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果物の季節・・・

整体で体のケア、プールで運動、パン作り教室、お花と
積極的に行動するKさんからいただきましたnotes
今は食欲の秋maple・・・特に果物は美味しいですよね。
が大好きな私はこの季節が好きですhappy02
Kさんの体をケアする側ですが、私がいつも元気をもらいます。
美味しかったですsign01ありがとうございましたhappy01

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木酢狩り・・・

先週、我が家では毎年の恒例行事になっている木酢狩り
行ってきましたcardash
天気も良くとても気持ちが良かったですsunsunsun
収穫してすぐに傷んでくるのですぐに果汁を搾り冷凍。
かなりの量を収穫してきたので搾り作業は大変ですwobbly
只今4.5L搾りましたが、まだ50個ほど残っています。
濃い緑色からだんだん黄色くなってきたので早く
搾るなり焼き魚fishや鍋で使わないともったいない~bearing

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ストレス低減・・・

仕事のストレス、飼い犬の不調などストレス過多によって
不整脈を含む様々な不調の改善に取り組まれ、無事に
回復されたSさんは回復後も維持予防のため
毎月整体を受けに来られています。
そんなSさんからいただきましたnotes
特にストレスを低減するチョコレートを見た時
ストレスがどれほど体に悪影響を及ぼすのか身を持って
痛感されたSさんらしいな・・・と思いました。
来院される方々に『ストレス発散ストレス発散』と呪文のように
伝えることが多いのですが本当にストレス過多は怖いですdespair
あなたもストレス発散に努めていますか?
Sさんありがとうございましたhappy01
ゼロにはできないストレス・・・常に発散していきましょうねpunch

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福島の梨・・・

地元の朝倉やうきはは果物の産地として有名ですね。

私は果物は何でも好きなのですが、その中でも特に

スイカが大好きなのですheart04

先日『故郷の福島の梨』といってKさんからいただきましたnotes

以前はうきはに梨狩り行ってたけど最近行ってないなぁ・・・

Kさんありがとうございましたsign03

ん~サイコーlovely

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うれしい・・・

体のケアに来られているKさんが福島に帰省されました。
幾度となく股関節の手術をされているので
長旅に不安があったと思いますが元気に帰って来られましたhappy02
初来院された頃とは別人のように逞しく、
そして前向きで生活も随分と変わられたと思います。
そんな成長(?)・・・回復のお手伝いができて
私もとても幸せです。
今もまだどんどんと回復、そして成長、逞しく進化されています。
今回の帰省も大変だったと思いますが、難なく達成されて
自信がついたと仰っておられ素晴らしいです。
また、あちらのお友達や知り合いともお逢いになり、
楽しい時間を過ごされたとのことでとても良い時間でしたね。
羽田空港限定のお土産をいただきましたnotes
ありがとうございましたsign03

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