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満腹でも・・・

糖質制限食を始めてから昨日で22日が経ちました。

始めてから2日くらいはご飯riceball麺類noodleパンbreadが食べられないと
いう不安despairがありましたが、それもすぐになくなりました。
体が欲しがらなくなるのです。
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写真はいつかの夕食ですが、いつも満腹食べてますpunch
でもみるみる体重も減り、お腹周りがスッキリですshine
ご飯riceballを食べないので味付けも薄味になって、今まで
食べていたものがどれだけ濃いかったかを実感しますcoldsweats02
だから血糖値が高い方にはお薦めなのです。
自分の体で体感し、自信を持ってお薦めしますよgood

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