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コレステロール値改善・・・

7月に行った献血の検査成績のハガキが届きましたpostoffice

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3月の献血ではコレステロールが標準値より高く
食事、運動など気にかけていました。
その成果があったのか40mg/dl以上下がりましたscissors
この値が継続できるよう食事や運動に今後も気をつけます。
何事も継続が大切ですからね・・・

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