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姿勢は・・・

身体が不調になる人は〝猫背〟の人が多いと感じます。

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姿勢に関する本はたくさんありますね。

見た目もちろん悪いですが、血液やリンパ液の循環が

悪くなります。

痛みの原因にもなるし、内臓や肺の圧迫もあります。

肺が圧迫を受けると、一度に吸える酸素量も少なく

一日で500mlのペットボトル1000本以上

違いが出るそうですimpact

細胞を活性する力も減るので、老化も進むそうです。

姿勢は大事ですね。。。あなたは大丈夫?

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