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ついに・・・

今日の福岡の甘木の天気は晴れsunです。

ついにsign03私の体重が62kg台に突入しましたhappy02

もともと1年くらい朝食は抜いていましたが2月から

『1日1食』を実行していました。

初めの頃は体重の変化はあまりなかったですが信じて

続けるうちに66kg台から65・64・63・・・そして

とうとう62kg台に突入しました。

〝見た目も腹廻りが変わった〟みゆから言われました。

腹筋がよみがえってきました(笑)

やっぱり『継続は力なり』ですね。。。

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

62キロ台突入!おめでとうございます♪
次回お会いできるのを楽しみにしています(^^)

投稿: 伊波 | 2009年3月11日 (水) 16時49分

伊波先生 コメントありがとうございます。

次回会う時は細くて誰か分からないと思いますよ(笑)
うそです…そんなに変わってないかも。。。

投稿: 星野 | 2009年3月11日 (水) 16時59分

ダイエット出来てよかったですね。継続大事ですね。

投稿: 秀徳  | 2009年3月11日 (水) 22時58分

私も白石先生に進められているところです。
調子が良くなるそうですね。

投稿: 氷見 | 2009年3月12日 (木) 01時50分

62kgですか?
私も始めてみようかなぁ!

投稿: おおくぼ | 2009年3月12日 (木) 08時15分

秀徳先生 氷見先生 大久保先生 コメントありがとうございます。

秀徳先生、継続の大事さを再確認できました。

氷見先生、確かに体が軽いですよ。。。

大久保先生、案外簡単にできますよ。
仕事してる時はいいですが休みの日は腹が減ります(笑)

投稿: 星野 | 2009年3月12日 (木) 09時02分

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